La creencia heredada de la maternidad como sacrificio

“Decidí que el deber de una madre es ser un ejemplo, no una mártir. Dejé de ser una madre que agoniza en nombre de su descendencia y me convertí en una madre responsable: una que enseña a los seres que trae al mundo a vivir plenamente”Untamed. Glennon Doyle Desde el momento en que nacemos, estamos... Leer más →

#MamáTambiénLee | Las Deudas del Cuerpo

"De niñas hicimos un pacto: la mala soy yo" Elena Ferrante. Las Deudas del Cuerpo El día de hoy les tengo el tercer libro de la saga "Dos amigas": Las Deudas del Cuerpo, para muchos considerado el mejor título de los cuatro publicados en esta historia. Aquí seguimos viendo a las amigas (¿y rivales?) Lila... Leer más →

Me niego a sacrificar mi salud mental por ser una buena madre

Con la llegada de los hijos, muchas veces vamos dejando nuestras necesidades a segundo plano, asumimos el rol de super mamá todo terreno y se nos olvida que cuidar a los demás también es cuidarnos de nosotras y que nuestra salud (física y mental) y bienestar son tan importantes como la protección que damos a... Leer más →

Lo que no nos dijeron antes de ser madres

Convertirse en madre no es tan fácil como parece, no se trata solo de tener un bebé adorable en tus brazos, también es una montaña rusa loca de sentimientos y emociones encontradas, días locos, días chingones, días malos, noches sin dormir, dudas, arrepentimientos, soledad, culpas, abrazos y besos, y amor, mucho amor…y a pesar de... Leer más →

¿Hábitos para mamás más felices?

Cuando somos mamás estamos tan ocupadas tratando de mantener una familia sana y feliz, que olvidamos cuidar de nosotras, pasamos días siendo productivas, otros siendo un caos, nos ahogamos y buscamos desesperadamente encontrar ese punto de equilibrio que permita más espacio para la felicidad en nuestros días. Ser feliz, es una elección…es como vemos la... Leer más →

No hay peor Síndrome del Impostor, que el que vivimos las mamás.

No hay una manera fácil de llevar la maternidad, no hay una manera correcta o incorrecta de ser madre y digan lo que digan, ser mamá se siente como uno de los trabajos más difíciles de la vida y en donde cada día es una nueva aventura y oportunidad para aprender: Pasamos horas leyendo sobre... Leer más →

#FuerzaHermana | Para la mamá llena de dudas y preocupaciones por el regreso a clases

De niña me encantaba el regreso a clases. Los libros, libretas y útiles nuevos y la posibilidad de empezar de nuevo, pero ahora a mis cuarenta y muchos, en plena pandemia y con tres hijos, me encuentro ansiosa y nerviosa sobre este nuevo ciclo académico. Con clases presenciales, híbridas o en línea, muchas mamás estamos... Leer más →

#FueraCulpas | Llena tu taza para que puedas verter en los tuyos las partes más felices de ti mismo.

A veces es agotador ser mamá…y no esta mal que queramos (y merezcamos) tiempo de autocuidado. Solo un poco de tiempo para nosotras, para “resetearnos” y estar listas para malabarear de nuevo. Sin embargo muchas veces es más fácil decirlo que hacerlo, porque cuando lo intentamos llega la culpa... sentimos que de alguna manera tomar... Leer más →

…Y que cada quien haga lo que quiera.

Hace algún tiempo estaba leyendo en twitter a una psicoterapeuta que mencionaba, que cómo mujer los hijos no podían ser el único proyecto de vida....y me quedé reflexionando sobre este tema: Somos mamás, tenemos muchos roles como mujeres, unas batallamos para balancear todas las pelotitas que traemos "malabareando", pero finalmente la decisión de lo que... Leer más →

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