¡Ay!, ¡pero tan lindo cuerpo que tenía!, ¿qué le pasó?. Frases como éstas hacen que alguien se sienta vulnerable ante su propia imagen y créanme que si vienen de tus propios pensamientos, es peor. Creo que todas en algún punto en el tiempo, hemos pasado por esta situación; Yo fui aquella jovencita de cuerpo delgado,... Leer más →
Hoy se cumplen 4 meses, 4 días de estar en casa. Llegó el verano, los días me parecen eternos y confieso me siento un poco ahogada en la frustración. Hoy es uno de esos días en los que realmente intenté mantenerme motivada y en paz: me subí la moral yo solita, me arreglé, usé ese... Leer más →
Tengo un sueño recurrente en dónde estoy de regreso en el colegio de monjas de mi infancia... No me gusta equivocarme, pero lo hago y mucho. Intento aprender y soltar la culpa y miedo a fallar y seguir intentando. Tengo una buena relación con el vino y la comida. Creo que tomo decisiones muy rápido... Leer más →
Siempre he creído que mucho de lo que pasa en nuestras vidas está determinado por dos cosas: la forma en que nos tratamos a nosotros mismos y la forma en que dejamos que otros nos traten. Sí, las palabras de otras personas tienen ese poder, pero lo que dicen no es tan poderoso como las... Leer más →
Ser mamá, llevar la logística de la casa, ayudar a tus niños con sus asignaciones escolares, trabajar…tic, tac, tic, tac estamos presionadas por el tiempo, luchamos contra el sentimiento de culpa por hacer todo a medias y no cumplir al 100 en todos los roles que desempeñamos y sientes que todo está tardando más en... Leer más →
Y de pronto la puerta de la recámara que siempre estuvo abierta, hoy está a medio cerrar, hemos entrado a un nuevo y desconocido territorio llamado adolescencia. Mi niño, mi chiquito de ojos risueños se ha transformado. Hoy es más callado y solitario y me pregunto ¿estoy haciendo las cosas bien?, ¿nos estamos comunicando lo... Leer más →
✨Yo sé que alguien necesita leer esto ahora. #desahogo✨ Te voy a contar algo, hoy grité más de lo que me hubiera gustado, perdí la paciencia, la ansiedad se llevó mi calma y dejó a una persona que no me gusta, pero que últimamente se ha hecho muy presente. Dormí mal, me levanté con el pie... Leer más →
Todos hemos estado viendo publicaciones en donde enfatizan que no es necesario tener la obligación de desarrollar alguna habilidad, descubrir nuevos libros o presionarte para detonar esa gran idea para un próximo negocio… en pocas palabras nos dicen que no es necesario intentar ser productivos, que estamos pasando por mucho y es necesario tomarlo con... Leer más →
No puedo dejar de comer, es la ansiedad…me siento aburrida, nerviosa y estresada, los gimnasios están cerrados, tengo demasiado trabajo con la casa y los niños, incertidumbre por el tiempo que seguiremos en cuarentena y honestamente es muchísima la tentación de ir y buscar alivio y confort en la comida. ¿Te suena esta historia? Y... Leer más →
Todo inició con un café de oficina, nos hicimos amigos, reímos, nos coqueteamos y decidimos quedarnos porque nos enamoramos. Llegó la boda, los bebés, la lucha, el esfuerzo…y nuestra carga de trabajo creció y de pronto estábamos tan agotados por el cuidado, la limpieza, las facturas por pagar, que ni cuenta nos dimos que nuestro... Leer más →
