Episodio 05 Mujeres en Afganistán ¡Hagamos eco! |#TheCoolMoms

Mujeres apoyando mujeres, hoy toca hacer eco por las mujeres y niñas de Afganistán, que su voz sea escuchada. En este episodio hablamos de la situación alarmante por la que están pasando miles de mujeres al otro lado del mundo. Que seamos mamás y que estemos tan lejos, no sea un impedimento para hacer visible... Leer más →

#MamáTambiénLee | No son micro. Machismos Cotidianos

“No estamos locas, ni somos unas histéricas y exageradas, sino que, tristemente, vivimos en una sociedad que constantemente nos maltrata y que, al formar parte de ella, nosotras también hemos incurrida en estos actos”Claudia de la Garza. Eréndira Derbez. No son Micro. Machismos Cotidianos. El día de hoy en marco de la conmemoración del día... Leer más →

A veces tenemos que hacer ruido si queremos ser escuchadas

A veces tenemos que hacer mucho ruido, gritar y movernos para ver si así nos hacen caso… Dice Isabel Allende en su libro “Mujeres del Alma Mía” que no hay feminismo sin bulla. Así que hoy te invito desde donde estés y en tus posibilidades te unas a quien hoy exige y lucha. Hoy hacemos... Leer más →

Episodio 17 | Ahorra o Nunca

¿Cómo es tu relación con el dinero y la cultura del ahorro? Esta pregunta la hicimos esta semana en nuestras historias y algunas de ustedes nos respondieron que seguían trabajando en esa relación y en lograr un ahorro significativo. En este episodio Jessi Hernández de #Finanzasforkids nos comparte tips financieros y como transmitirlo a nuestros... Leer más →

Episodio 16| Síndrome del Impostor

¿Te ha pasado que ante determinada situación dudas de ti, de tu potencial, del logro que obtuviste o llegas a pensar que no lo mereces?. Esto tiene un nombre y se llama Síndrome del impostor. En este episodio platicamos qué es, cómo aparece y cómo se presenta en algunas personas y en nosotras. Escuchanos: https://open.spotify.com/episode/2QQhANKOso3xQGmh2eUDoL... Leer más →

Episodio 15| Ser mamá en el extranjero

Cada vez son más las mujeres que viven su maternidad en el extranjero, estableciendo raíces en otro lugar o país diferente al de origen. En este episodio nos acompaña Melissa Quiroz del blog Mi Rol de Madre, espacio en donde comparte lo que aprende en el camino de ser mamá de 3 niños viviendo en... Leer más →

Episodio 14 |Amor Propio y Autocuidado

Todo mundo te habla de amor propio y autocuidado y aunque estamos seguras que sabes la importancia de valorarte, cuidarte y dedicar tiempo para ti...aún sigues pensando que en tu caso es algo poco realista e imposible; ¿A qué hora? ¿Quién cuida a los niños?, ¡no todas se pueden dar ese “lujo”! ...¿Es correcto? Te... Leer más →

Episodio 13 | El Síndrome de Burnout en Mamás

¿Has sentido en algún momento un agotamiento que te sobrepasa? Aparte de este agotamiento ¿Has sentido cambios de humor, tristeza, dolores de cabeza, insomnio, dificultad para concentrarte y ganas de aislarte de todo y todos? ¡Tranquila!, podrías estar experimentando el síndrome de burnout. En este episodio te platicamos un poco sobre ¿qué es? Y ¿cómo... Leer más →

Episodio 12 La falsa imagen de la perfección en redes sociales. El papel de los influencers.

Las redes sociales son ahora un medio para muchas personas, negocios y empresas gracias al cual podemos dar a conocer nuestro trabajo y en donde podemos llegar a personas y al público adecuado. Sin embargo pareciera que todos o la gran parte de lo que comparte en redes, viene con una aspiración a la "perfección":... Leer más →

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