¿Hábitos para mamás más felices?

Cuando somos mamás estamos tan ocupadas tratando de mantener una familia sana y feliz, que olvidamos cuidar de nosotras, pasamos días siendo productivas, otros siendo un caos, nos ahogamos y buscamos desesperadamente encontrar ese punto de equilibrio que permita más espacio para la felicidad en nuestros días. Ser feliz, es una elección…es como vemos la... Leer más →

No hay peor Síndrome del Impostor, que el que vivimos las mamás.

No hay una manera fácil de llevar la maternidad, no hay una manera correcta o incorrecta de ser madre y digan lo que digan, ser mamá se siente como uno de los trabajos más difíciles de la vida y en donde cada día es una nueva aventura y oportunidad para aprender: Pasamos horas leyendo sobre... Leer más →

#FueraCulpas | Llena tu taza para que puedas verter en los tuyos las partes más felices de ti mismo.

A veces es agotador ser mamá…y no esta mal que queramos (y merezcamos) tiempo de autocuidado. Solo un poco de tiempo para nosotras, para “resetearnos” y estar listas para malabarear de nuevo. Sin embargo muchas veces es más fácil decirlo que hacerlo, porque cuando lo intentamos llega la culpa... sentimos que de alguna manera tomar... Leer más →

…Y que cada quien haga lo que quiera.

Hace algún tiempo estaba leyendo en twitter a una psicoterapeuta que mencionaba, que cómo mujer los hijos no podían ser el único proyecto de vida....y me quedé reflexionando sobre este tema: Somos mamás, tenemos muchos roles como mujeres, unas batallamos para balancear todas las pelotitas que traemos "malabareando", pero finalmente la decisión de lo que... Leer más →

Diario de recuerdos para mis hijos.

Hay tantas cosas que suceden a medida que nuestros hijos crecen…y todo pasa tan rápido que no quieres olvidar ni el más mínimo detalle. ¿Confirmas? Hoy te quiero compartir como es que he llevado registro de las memorias de mis hijos y nuestra familia. Estos cuadernos son para ellos, escribo lo que quiero que ellos... Leer más →

Hablemos de maternidad real en las redes sociales

Hace días leí en una publicación en redes sociales que el término que muchas usamos de "Maternidad Real" era algo injusto ya que estaba asociado solo al caos y a la parte "obscura" de nuestra maternidad…me quedé reflexionando y es que tiene toda la razón, pero creo saber porqué es así. Cuando normalmente escribimos sobre... Leer más →

Crónicas de una madre con sobrepeso sobreviviendo una pandemia.

¡Estás más re-pues-ti-ta!, me dijeron. ¿Repuesta de qué? ¿ me descompuse y no sabía? ¡Ahh, habla usted de mi peso ! Le cuento, pasa esto: Estos 2-3 kilos (o los que sean) de más , están en donde tienen que estar. Estos kilos son mi vida “sobreviviendo” el encierro por una pandemia. Las pizzas y... Leer más →

¿Qué pensaría aquel niño que fuiste de lo que hoy eres?

"Intenta que el niño que fuiste, no se avergüence del adulto que eres" ¿Qué pensaría esta niña de mí? Fui una niña feliz y solitaria pero cobijada en una familia unida. No fui la típica niña regia vestida a la última moda, pero si la más ingeniosa y creativa para “lograr” parecerlo.Probé uno y mil... Leer más →

La imperfección es buena. El club de las malas madres imperfectas

¡Ahhh... maternidad y sus contrastes!. Todas tenemos nuestros días buenos y malos. Hay momentos en la maternidad en lo que todo parece ir bien y otros en que todo está patas arriba. Cuando todo va bien, ni nos quejamos, estamos felices por el día a día de nuestra rutina fluyendo de maravilla, pero por el... Leer más →

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