Año Nuevo…La esperanza y convicción de que algo bueno llegará

A estas alturas, en otros años ya les estaría compartiendo mi reflexión de fin de año diciendo que el 2021 fue muy bueno, que me dejó mucho trabajo y aprendizajes 🙄y bla bla bla…pero la verdad es que fue un año de contraste: Por un lado mi esposo perdió a su padre y viví el... Leer más →

Seamos realistas. Propósitos de Año Nuevo de una mamá en construcción.

¿A poco no?…todo mundo espera el año nuevo porque de alguna manera vemos esta época como el cierre de muchas cosas y la oportunidad de comenzar de nuevo…un pizarrón en blanco en donde mágicamente podemos “resetearnos” y plantearnos resoluciones o propósitos, un plan de acción para tratar de ser mejores personas, mejores profesionistas, mejores hijos... Leer más →

¡Por eso y muchas cosas más, no los llenes de regalos en navidad!…Hablemos de niños hiperregalados

“En lugar de comprarle a tus hijos todas las cosas que nunca tuviste, mejor enséñales todas las cosas que nunca te enseñaron.” Bruce Lee Piensa en tu infancia, específicamente, en tus recuerdos navideños. Tus memorias más queridas pueden parecerse a los olores en la cocina de la abuela, el intercambio del amigo secreto con tus... Leer más →

Las mil y una formas en que la maternidad te cambia.

Es difícil creer que han pasado más de quince años desde que me convertí en madre. Algo con lo que ni siquiera soñaba…yo me veía fuera del país, viviendo de manera libre, independiente con una carrera exitosa…pero como dice mi mamá, “cae más rápido un hablador que un cojo”, me enamoré redondita de mi marido,... Leer más →

La creencia heredada de la maternidad como sacrificio

“Decidí que el deber de una madre es ser un ejemplo, no una mártir. Dejé de ser una madre que agoniza en nombre de su descendencia y me convertí en una madre responsable: una que enseña a los seres que trae al mundo a vivir plenamente”Untamed. Glennon Doyle Desde el momento en que nacemos, estamos... Leer más →

¿Hábitos para mamás más felices?

Cuando somos mamás estamos tan ocupadas tratando de mantener una familia sana y feliz, que olvidamos cuidar de nosotras, pasamos días siendo productivas, otros siendo un caos, nos ahogamos y buscamos desesperadamente encontrar ese punto de equilibrio que permita más espacio para la felicidad en nuestros días. Ser feliz, es una elección…es como vemos la... Leer más →

No hay peor Síndrome del Impostor, que el que vivimos las mamás.

No hay una manera fácil de llevar la maternidad, no hay una manera correcta o incorrecta de ser madre y digan lo que digan, ser mamá se siente como uno de los trabajos más difíciles de la vida y en donde cada día es una nueva aventura y oportunidad para aprender: Pasamos horas leyendo sobre... Leer más →

#FueraCulpas | Llena tu taza para que puedas verter en los tuyos las partes más felices de ti mismo.

A veces es agotador ser mamá…y no esta mal que queramos (y merezcamos) tiempo de autocuidado. Solo un poco de tiempo para nosotras, para “resetearnos” y estar listas para malabarear de nuevo. Sin embargo muchas veces es más fácil decirlo que hacerlo, porque cuando lo intentamos llega la culpa... sentimos que de alguna manera tomar... Leer más →

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