Seamos realistas. Propósitos de Año Nuevo de una mamá en construcción.

¿A poco no?…todo mundo espera el año nuevo porque de alguna manera vemos esta época como el cierre de muchas cosas y la oportunidad de comenzar de nuevo…un pizarrón en blanco en donde mágicamente podemos “resetearnos” y plantearnos resoluciones o propósitos, un plan de acción para tratar de ser mejores personas, mejores profesionistas, mejores hijos... Leer más →

¡Por eso y muchas cosas más, no los llenes de regalos en navidad!…Hablemos de niños hiperregalados

“En lugar de comprarle a tus hijos todas las cosas que nunca tuviste, mejor enséñales todas las cosas que nunca te enseñaron.” Bruce Lee Piensa en tu infancia, específicamente, en tus recuerdos navideños. Tus memorias más queridas pueden parecerse a los olores en la cocina de la abuela, el intercambio del amigo secreto con tus... Leer más →

#MamáTambiénLee | Guía práctica de Mindfulness para niños.

“La mejor forma de enseñar a un niño es con el ejemplo. (…) Los adultos somos como espejos para ellos, así que cuanto más atentos presentes y conscientes estemos en nuestra vida más lo estarán los niños que nos rodeen” Silvio Raij. Guía Práctica de Mindfulness para Niños El regalo más grande que podemos darle... Leer más →

¡Mamá!…Ama a tus hijos, sin condiciones.

Hay una frase que siempre me ha llamado la atención que dice: “Ámame cuando menos lo merezco, porque es cuando más lo necesito”, e inmediatamente me entra la angustia si mis hijos se han sentido así...y es que muchas veces parece que entre tanto que traemos en la cabeza lo olvidamos y puede que nuestros... Leer más →

De tal padre, ¿tal esposo?

Por ahí he escuchado un par de veces, que las mujeres consciente o inconscientemente buscamos que nuestras parejas tengan algún rasgo físico o de personalidad que nos recuerde a nuestro padre….y creo que yo  no soy la excepción. Siendo la menor y única mujer después de 4 hombres siempre fui una niña muy protegida y... Leer más →

La imperfección es buena. El club de las malas madres imperfectas

¡Ahhh... maternidad y sus contrastes!. Todas tenemos nuestros días buenos y malos. Hay momentos en la maternidad en lo que todo parece ir bien y otros en que todo está patas arriba. Cuando todo va bien, ni nos quejamos, estamos felices por el día a día de nuestra rutina fluyendo de maravilla, pero por el... Leer más →

Planeando y aceptando el reto: El regreso a clases desde casa.

Es el final de unas vacaciones de verano que para nuestros hijos simplemente nunca llegaron. El regreso a clases está a la vuelta de la esquina y nos toparemos con una realidad muy diferente a la de años anteriores, así que como mamá espero que mis hijos se sientan satisfechos, tranquilos y motivados aun bajo... Leer más →

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