#LlegóLaHoraDelCuento | ¡Ayuda! Mi hijo quiere leer el mismo cuento…eternamente

Tu hijo tiene un libro favorito y te pide que lo leas una y otra vez y no importa que tengan un librero entero con más opciones, el siempre regresará al mismo cuento que le encanta y que quiere que lean juntos. ¿Te suena? #FuerzaHermana, te entiendo y a pesar de la tentación de esconder... Leer más →

No hay peor Síndrome del Impostor, que el que vivimos las mamás.

No hay una manera fácil de llevar la maternidad, no hay una manera correcta o incorrecta de ser madre y digan lo que digan, ser mamá se siente como uno de los trabajos más difíciles de la vida y en donde cada día es una nueva aventura y oportunidad para aprender: Pasamos horas leyendo sobre... Leer más →

#FuerzaHermana | Para la mamá llena de dudas y preocupaciones por el regreso a clases

De niña me encantaba el regreso a clases. Los libros, libretas y útiles nuevos y la posibilidad de empezar de nuevo, pero ahora a mis cuarenta y muchos, en plena pandemia y con tres hijos, me encuentro ansiosa y nerviosa sobre este nuevo ciclo académico. Con clases presenciales, híbridas o en línea, muchas mamás estamos... Leer más →

Regreso a clases | Calendario Escolar 2021-2022

Calendario escolar de nivel educación nivel básico de 190 días efectivos de clase para escuelas públicas y privadas incorporadas a la SEP De acuerdo con el nuevo proyecto de calendario escolar 2021-2022 estas son las fechas importantes: Suspensión de labores docentes por días festivos : Jueves 16 de septiembre.Lunes 1, martes 2 y lunes 15... Leer más →

#MamáTambiénLee | Guía práctica de Mindfulness para niños.

“La mejor forma de enseñar a un niño es con el ejemplo. (…) Los adultos somos como espejos para ellos, así que cuanto más atentos presentes y conscientes estemos en nuestra vida más lo estarán los niños que nos rodeen” Silvio Raij. Guía Práctica de Mindfulness para Niños El regalo más grande que podemos darle... Leer más →

#FueraCulpas | Llena tu taza para que puedas verter en los tuyos las partes más felices de ti mismo.

A veces es agotador ser mamá…y no esta mal que queramos (y merezcamos) tiempo de autocuidado. Solo un poco de tiempo para nosotras, para “resetearnos” y estar listas para malabarear de nuevo. Sin embargo muchas veces es más fácil decirlo que hacerlo, porque cuando lo intentamos llega la culpa... sentimos que de alguna manera tomar... Leer más →

Sobreviviendo al caos. ¿Cómo puedes dejar atrás el desorden y ser mucho más organizada?

Como mamás siempre estamos corriendo, siempre de prisa, en friega…siendo multitarea, porque nos programamos que podemos ser multitarea. Rara vez nos quedamos quietas, todo sale como pensamos hasta que una cosa (o cinco) se salen de control y lo que creíamos en orden total y los horarios, la organización de la casa, tu trabajo, la... Leer más →

…Y que cada quien haga lo que quiera.

Hace algún tiempo estaba leyendo en twitter a una psicoterapeuta que mencionaba, que cómo mujer los hijos no podían ser el único proyecto de vida....y me quedé reflexionando sobre este tema: Somos mamás, tenemos muchos roles como mujeres, unas batallamos para balancear todas las pelotitas que traemos "malabareando", pero finalmente la decisión de lo que... Leer más →

Diario de recuerdos para mis hijos.

Hay tantas cosas que suceden a medida que nuestros hijos crecen…y todo pasa tan rápido que no quieres olvidar ni el más mínimo detalle. ¿Confirmas? Hoy te quiero compartir como es que he llevado registro de las memorias de mis hijos y nuestra familia. Estos cuadernos son para ellos, escribo lo que quiero que ellos... Leer más →

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