SI NO ESTÁ EN TU AGENDA O CALENDARIO…NO EXISTE.

Hacer homeoffice, los niños y sus clases a distancia, la organización de la casa, saltamos de una videoconferencia a otra y entre cada una ayudamos a los niños con sus deberes, cargamos la lavadora, hacemos llamadas importantes y de pronto te encuentras con que ahora pasas más tiempo frente a la computadora, hambrienta, adolorida, sin... Leer más →

#HistoriasDeLaCuarentena | ¿Qué medidas podemos tomar para proteger las finanzas de la familia?

Como si el temor a enfermarnos por el coronavirus y la ansiedad por el encierro no fueran suficientes, hay una tercera preocupación que no deja de rondar nuestra cabeza: el impacto que el distanciamiento social tendrá en los bolsillos de nuestra familia. ¿Qué medidas podemos tomar para proteger nuestras finanzas? Afortunadamente podemos actuar mientras estamos... Leer más →

#HistoriasDeLaCuarentena | Como organizarme y ser productiva con niños en casa.

Ser mamá, llevar la logística de la casa, ayudar a tus niños con sus asignaciones escolares, trabajar…tic, tac, tic, tac estamos presionadas por el tiempo, luchamos contra el sentimiento de culpa por hacer todo a medias y no cumplir al 100 en todos los roles que desempeñamos y sientes que todo está tardando más en... Leer más →

#HistoriasDeLaCuarentena | ¿Es la productividad una respuesta al miedo?

Todos hemos estado viendo publicaciones en donde enfatizan que no es necesario tener la obligación de desarrollar alguna habilidad, descubrir nuevos libros o presionarte para detonar esa gran idea para un próximo negocio… en pocas palabras nos dicen que no es necesario intentar ser productivos, que estamos pasando por mucho y es necesario tomarlo con... Leer más →

¡Ayuda! El encierro y la ansiedad me hacen comer de más…¿Qué hago?

No puedo dejar de comer, es la ansiedad…me siento aburrida, nerviosa y estresada, los gimnasios están cerrados, tengo demasiado trabajo con la casa y los niños, incertidumbre por el tiempo que seguiremos en cuarentena y honestamente es muchísima la tentación de ir y buscar alivio y confort en la comida. ¿Te suena esta historia? Y... Leer más →

#Homeoffice |De cuarentena, hijos y trabajo en casa.

Con la propagación del Coronavirus, muchos de nosotros nos encontramos ante la necesidad de quedarnos en casa y continuar con nuestros proyectos reinventando nuestras rutinas, haciendo malabares con llamadas, videoconferencias, fechas límites, cuidado y atención 24/7 a nuestros hijos, limpieza y organización de la casa y la lista continua. No me dejarán mentir que nos... Leer más →

Finanzas y Amor Propio

¿Por qué es necesario que las mujeres desarrollemos habilidades financieras y tengamos todo a la mano para el correcto manejo de nuestro dinero? Fácil, es un acto de amor propio. Muchas de nosotras asociamos el amor propio con actividades de bienestar y desahogo como tener tiempo para nosotras, meditar, tener un hobbie, entre otras actividades,... Leer más →

Tiempo de renovación, limpieza y restauración

¡Un nuevo año comienza!, es enero y se siente en el aire, el espíritu de la renovación, limpieza y restauración. Estoy convencida que cómo luce nuestro espacio, tiene un gran impacto en nuestras emociones y estar desorganizados y atiborrados de cosas, no ayuda en nada en cómo nos sentimos y el deseo de organizar y... Leer más →

Guía rápida para establecer metas 2020

En estos días, se cumple un poco más de cinco años que tomé la decisión de renunciar a mi trabajo, enfrentándome con una de las experiencias más retadoras de mi vida: Ser mamá de tiempo completo. He de confesar que al principio todo era más fácil,  era un ritmo de vida completamente diferente al que... Leer más →

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