Episodio 13 | El Síndrome de Burnout en Mamás

¿Has sentido en algún momento un agotamiento que te sobrepasa? Aparte de este agotamiento ¿Has sentido cambios de humor, tristeza, dolores de cabeza, insomnio, dificultad para concentrarte y ganas de aislarte de todo y todos? ¡Tranquila!, podrías estar experimentando el síndrome de burnout. En este episodio te platicamos un poco sobre ¿qué es? Y ¿cómo... Leer más →

#AhoraEnNetflix | The Queen’s Gambit

Hace tiempo no les traigo una recomendación para esas series dignas de maratones y hoy les tengo esta joya de Netflix: The Queen's Gambit Esta miniserie nos trae la historia de una talentosa pero problemática Beth Harmon, quien de niña quedando desamparada, conocerá en un orfanato a un conserje que la acercará a su gran... Leer más →

Episodio 12 La falsa imagen de la perfección en redes sociales. El papel de los influencers.

Las redes sociales son ahora un medio para muchas personas, negocios y empresas gracias al cual podemos dar a conocer nuestro trabajo y en donde podemos llegar a personas y al público adecuado. Sin embargo pareciera que todos o la gran parte de lo que comparte en redes, viene con una aspiración a la "perfección":... Leer más →

Episodio 11 Cuidado de la salud femenina

Octubre se pinta de rosa para crear conciencia sobre la importancia de la prevención del cáncer de mama, una enfermedad que afecta en promedio a 1 de cada 8 mujeres. La Dra. Ruth Rock, Ginecóloga y Obstetra nos asesora sobre ¿Qué es el cuidado de la salud femenina?, la importancia de la prevención, cuando acudir... Leer más →

Episodio 10 Aprendiendo a decir NO

Decir no a veces cuesta trabajo y muchas de nosotros hemos tenido que aprender en el camino. En este episodio coincidimos que es en el aspecto laboral en donde ha costado plantarnos firmemente en ese no y hemos dado paso al si, perdiendo el equilibrio entre nuestros roles. ¿Te ha costado decir no? ¿Cómo lo... Leer más →

Episodio 09 Rompiendo el mito de una maternidad ordinaria

¿Qué es una maternidad ordinaria? Con esta pregunta arrancamos este episodio con nuestras queridas invitadas: Dalila Di Rienzo de @Dalil.Art y Elena Almager de @OrdinaryBites Dos mujeres artistas, creativas que llenan su maternidad de colores, creaciones e ideas que nos llenan de inspiración y reflexión. Escúchanos en: Spotify https://open.spotify.com/episode/0Gl69UPWpJsp1e8EMU3nC3

Episodio 08. ¿El matrimonio es una moda?

Es curioso como el matrimonio durante algunas épocas ha sido una moda, un requisito social, algo por lo que deberías aspirar para completar esa fórmula mágica que otorgará felicidad y plenitud: Nacer, crecer, trabajar, casarte, tener hijos y morir. Pero también en otras épocas simplemente ya no es prioridad. En este episodio hablamos sobre algunos... Leer más →

#AhoraEnNetflix |100 Días para enamorarnos”

Pues el insomnio no se ha ido, porque #MamáEnPandemia pero confieso que ahora aprovechando que los niños duermen me he apoderado de mi cuenta de Netflix y descubrí una serie que recién se estrenó: “100 días para enamorarnos” y como soy bien chismosa vengo a recomendárselas porque la historia me resulto muy entretenida, fresca y... Leer más →

Episodio 07. Emprendimiento Femenino

Hablemos de Emprendimiento Femenino. ¿Qué es?, ¿Cómo podemos abrirnos a una nueva oportunidad de desarrollo más allá de nuestro rol como madres? ¿Cuáles son los principales obstáculos/retos a los cuales nos podemos enfrentar al emprender? De esto y mucho más platicamos con Sara Maldonado de My FLOW Academy . Ella nos ayuda a reflexionar sobre... Leer más →

#AhoraEnNetflix| Enola Holmes

“Pinta tu propio cuadro. No te dejes llevar por otras personas. En especial por los hombres”.Sra. Holmes Basada en la novela de Nancy Springe, “El caso del marqués desaparecido”, Enola Holmes nos trae a la hermana menor del famoso detective Sherlock Holmes (intepretado por Henry Cavill). Enola que es intepretada por Millie Bobby Brown, no... Leer más →

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