Cuando el tiempo no alcanza |Técnicas de productividad para mamás ocupadas.

Desde que me convertí en mamá, el tratar de aprovechar al máximo mis horas de trabajo, de limpieza y organización para poder tener tiempo para estar con mis hijos o enfocarme en mí, se ha convertido en un reto y aunque confieso que aún sigo tratando de buscar el balance perfecto que ayude a sentirme... Leer más →

Regreso a Clases| Regresando a la rutina de sueño.

Se acabó el verano y muchas de nosotras permitimos que durante vacaciones nuestros hijos permanezcan despiertos hasta más tarde…pero es hora de poner un poco de orden y recordar las reglas y estructura de la casa, hacer ajustes en horarios, recordando que un sueño saludable ayudará a nuestros niños a mejorar su estado de ánimo,... Leer más →

LISTAS|¿Qué son y para qué sirven?

No me dejarás mentir, todos hacemos listas mentales o las escribimos en papel; Los pendientes que debemos hacer en nuestro día, las cosas que no pueden faltarnos en la pañalera o mochila de nuestros hijos, las compras de la semanal, etc. Y es que las listas nos proveen desde una estructura simple de escribir y... Leer más →

ADMINISTRACIÓN DEL TIEMPO PARA MAMÁS OCUPADAS

"El tiempo es lo que más queremos, pero lo que utilizamos de la peor manera". William Penn ¿Te has sentido que se te acaba el día  y a pesar de estar haciendo tanto,   parece que no te dan las horas para continuar? ; Yo si,  especialmente cuando   se espera  que mamá siempre  hago todo;  limpiar... Leer más →

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