Todo mundo te habla de amor propio y autocuidado y aunque estamos seguras que sabes la importancia de valorarte, cuidarte y dedicar tiempo para ti…aún sigues pensando que en tu caso es algo poco realista e imposible; ¿A qué hora? ¿Quién cuida a los niños?, ¡no todas se pueden dar ese “lujo”! …¿Es correcto?
Te invitamos a que te quedes y escuches este episodio en donde hablamos de estos dos conceptos, reflexionamos pero sobre todo llamamos a la acción para poder adoptarlos en nuestras vidas de mamás.
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