Que irónico, escribo este post mientras todos duermen de madrugada, porque me entró una chispa de energía y necesitaba hablarles del libro “El Club de las 5 de la mañana”, el cual espero sea el primero de muchos títulos que deseo leer este año, como parte de un reto personal para salir un poco de mi zona de confort en cuanto a libros se refiere y tener dentro de mi acervo bibliográfico más contenido sobre desarrollo personal, autoayuda, productividad y motivación.
El Club de las 5 de la Mañana, escrito por Robin Sharma, gurú del liderazgo, nos trae en este libro una historia en dónde un excéntrico millonario, compartirá cuál ha sido la clave de su éxito: Tomar el control de las mañanas para darle un empuje a nuestra vida: Comenzando a las 5:00 de la mañana, teniendo como premisa especial la fórmula 20/20/20:
· Los primeros 20 minutos para hacer ejercicio.
· El siguiente bloque de 20 minutos consiste en meditar, reflexionar, escribir un diario, hacer tus oraciones.
· Los últimos 20: Deben ser dedicados para crecer como persona, para leer y aprender
El autor nos da acciones muy concretas para aplicar y tener resultados una vez que después de 66 días, se conviertan en un hábito en nuestras vidas, el impacto de la adicción a la distracción como fin de nuestro proceso productivo y la importancia de continuar cuando estamos por rendirnos, afrontando con serenidad los retos que la vida nos presente.
Mi esposo me pregunta si me uniré al club de las 5:00 de la mañana, y mi respuesta en contundente: Querido, desde que me convertí en madre, pertenezco a ese Club solo que no lo sabía y no lo aplicaba correctamente…
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